Wygoda oraz komfort podczas snu są bardzo ważne, a na to wpływa wiele czynników. Kluczową rolę odgrywa odpowiedni materac, dopływ świeżego powietrza, godziny, o których chodzimy spać, brak stresu, ale nie tylko. Również ubiór, wpływa na jakość snu, a przez to, również na lepsze samopoczucie. Chcesz się wysypiać i być